Chili sin carne
Ainekset
-
0.09 kgRypsiöljy
-
0.022 kgJuustokumina
-
1 kgSipuli hienonnettu
-
0.98 kgPorkkana kuutio
-
0.45 kgVarsiselleri hienonnettu
-
0.22 kgChili viipale
-
0.045 kgPunaviinietikka
-
2.23 kgTomaattimurska
-
0.98 kgKidneypapu säilyke
-
0.98 kgMustapapu säilyke
-
0.9 kgvesi
-
0.18 kgmaissinjyvä, pakaste
-
0.08 kgValkosipulimurska
-
0.054 kgMerisuola
-
0.044 kgSokeri
-
0.017 kgKaakaojauhe
-
0.011 kgMustapippurirouhe
-
0.045 kgKorianteri tuore
Viimeistelyyn
Valmistusohje
- Lisää kattilaan öljy ja juustokumina ja kuullota muutama minuutti. Lisää sipuli, porkkana, selleri, chili ja punaviinietikka. Jatka kuullottamista kunnes kasvikset saavat vähän väriä.
- Lisää sekaan loput ainekset. Hauduta 10 min miedolla lämmöllä.
- Leikkaa korianteri hienoksi ja viimeistele kastike ripottelemalla korianteri kastikkeen päälle.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
1.7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.1 g
Kuitua
3.7 g
Suolaa
0.9 g