Itämainen kasviskastike
Annoksia
Annoskoko 142g
Saanto
4.8 kg
Valmistuhävikki 5%
Ainekset
-
0.03 kgruokaöljyä
-
0.1 kgtomaattipyrettä
-
0.4 kgpakastesipulikuutiota
-
0.002 kgkardemummaa
-
0.002 kgmustapippurirouhetta
-
0.002 kgjauhettua inkivääriä
-
0.002 kgjuustokuminaa
-
0.03 kgvähäsuolaista kasvisliemijauhetta
-
0.02 kgsuolaa
-
0.12 kgkeltaisia rusinoita
-
1.6 kgvettä
-
1.6 kgtomaattimurskaa
-
0.2 kgpunaisia linssejä
-
Sydänmerkki-tuote1 kg
-
maissitärkkelystä
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
- Freesaa padan pohjalla öljyssä tomaattipyree, sipulit ja mausteet.
- Lisää vesi , huuhdellut linssit , tomaattimurska sekä rusinat. Keitä vähintään noin puoli tuntia.
- Lisää Gold & Green® vegekuutiot , hauduta hetken aikaa. Tarkista maku ja suurusta tarvittaessa maissitärkkelyksellä. Tarjoile esimerkiksi keitetyn riisin kera.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
2.7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Kuitua
2.2 g
Suolaa
0.5 g
Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen
