Rapeaa siemenkalaa ja maissitahnaa
Annoksia
Annoskoko 170g
Saanto
8 kg
Valmistuhävikki 5%
Ainekset
-
1 kgValio FS maissia
-
Sydänmerkki-tuote0.2 kgTuote puuttuu: Valio A+™ luonnonjogurtti 5 kg rasvaton laktoositon ???
-
0.2 kgValio cheddar juustoraastetta
-
0.01 kgjalapenoa
-
0.008 kgsuolaa
-
0.02 kghienonnettua ruohosipulia
-
Sydänmerkki-tuote2 kgTuote puuttuu: Valio FS siemenkuorrutettu kalafileepala vastuullinen valinta ???
-
4 kgkeitettyä perunaa
-
0.02 kghienonnettua tilliä
-
1 kgrapeaa salaattia
Tahna
Lisäksi
Perunalisäke
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
- Kuumenna ja jäähdytä maissit. Aja tahnan raaka-aineet kutterissa krouviksi massaksi.
- Paista kalafileepalat uunissa rapeiksi.
- Tarjoile tilliperunoiden, rapean salaatin ja maissitahnan kera.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
9.1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.9 g
Suolaa
0.9 g