Hyvän olon broilerwokki
Annoksia
Annoskoko 360g
Saanto
6.5kg
Valmistuhävikki 0%
Ainekset
-
Sydänmerkki-tuote0.05 kg
-
0.1 kgValio purjoviipaleita
-
Sydänmerkki-tuote1.5 kgTuote puuttuu: ???
-
0.5 kgValio omenakuutioita
-
2.5 kgFood Service wokkivihannekset
-
0.015 kgcurrya
-
0.006 kginkivääriä
-
0.022 kgfariinisokeria
-
0.043 kgFood Service valkosipulikuutio
-
0.136 kgmakeaa chilikastiketta (suolaa max. 3,7 %)
-
0.4 kgnuudeleita
-
1 kgvähäsuolaista kasvislientä (suolaa max. 0,3% valmiissa liemessä)
-
0.1 kgsoijakastiketta (suolaa max. 15 %)
-
Sydänmerkki-tuote0.5 kg
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
Kuullota purjoa oivariinissa pannulla. Lisää joukkoon broilerkuutio. Lisää sekaan jäiset omenakuutiot sekä kasvikset.
Anna hautua hetken, jotta ylimääräinen neste haihtuu. Lisää joukkoon loput aineet. Sekoittele ja hauduta kypsäksi.
Tarjoa täysjyväleivän kanssa.
Anna hautua hetken, jotta ylimääräinen neste haihtuu. Lisää joukkoon loput aineet. Sekoittele ja hauduta kypsäksi.
Tarjoa täysjyväleivän kanssa.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
2.6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.6 g
Suolaa
0.6 g
Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen