Mustapapu-broilerikeitto
Annoksia
Annoskoko 500g
Saanto
5 kg
Valmistuhävikki 10%
Ainekset
-
0.05 kgValio Eila® voita laktoositon
-
0.05 kgFS valkosipulikuutiota
-
0.3 kgFS sipulikuutioita
-
0.5 kgFS paprikasekoitusta
-
1 kgkypsää broilerin jauhelihaa
-
1 kgmustapapuja, kypsiä
-
0.5 kgtomaattimurskaa
-
0.03 kgvähäsuolaista kanaliemijauhetta
-
2 kgvettä
-
0.1 kgsoijakastiketta
-
0.002 kgmustapippuria myllystä
-
0.02 kghienonnettua ruohosipulia
Valmistusohje
Freesaa sipulit ja paprikat voissa. Lisää loput raaka-aineet. Keitä hetki kasaan ja viimeistele ruohosipulilla.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
2.1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.8 g
Kuitua
4 g
Suolaa
0.5 g
Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen