Mifu-lasagnette
Annoksia
Annoskoko 320g
Saanto
4.8 kg
Valmistuhävikki 10%
Ainekset
-
0.7 kgValio juustotäytettä
-
0.3 kgValio Ruoka 15% laktoositon
-
0.7 kgFS sipulikuutioita
-
0.05 kgFS valkosipulikuutiota
-
0.75 kgValio MiFU® jauhista Original
-
2 kgtomaattimurskaa
-
0.3 kgtomaattipyreetä
-
0.02 kgvähäsuolaista kasvisliemijauhetta
-
0.002 kgkuivattua basilikaa
-
0.5 kgperhospastaa
-
0.02 kgtuoretta basilikaa
Valmistusohje
- Sekoita juustotäyte ja Ruoka 15% sekaisin.
- Sekoita tomaattikastikkeen raaka-aineet (sipulit, Mifu, tomaattimurska ja -pyre, kasvisliemijauhe ja kuivattu basilika) sekaisin.
- Sekoita perhospasta ja tomaattikastike sekaisin 1/1 GN vuoassa. Kaada valkokastike päällle ja paista 150 °C uunissa n. 30-45 min. Viimeistele tuoreella basilikalla.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
3.1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.3 g
Kuitua
1.7 g
Suolaa
0.6 g