Valkopapu-juuressosekeitto

Ilmastokestävä kasvisruoka



Ainekset

0.05 kg
Kasvisliemijauhe (gluteeniton ja selleritön)
3.2 kg
Vesi
1.6 kg
Perunasipulisekoitus (pakaste)
1.6 kg
Valkopapu (säilyke)
0.6 kg
Bataattikuutio (pakaste)
0.6 kg
Porkkanakuutio (pakaste)
0.03 kg
Valkosipulimurska
0.004 kg
Mustapippurirouhe
0.001 kg
Kuivattu timjami
0.012 kg
Jodioitu suola
0.6 kg
Kaurakerma 15% gluteeniton

Valmistusohje

  1. Kiehauta vesi ja kasvisliemijauhe. Lisää joukkoon peruna-sipulisekoitus, porkkana- ja bataattikuutiot sekä mausteet.
  2. Hauduta miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia. Lisää kaurakerma. Kiehauta ja soseuta. Tarkista maku.

Ohje: Ilmastokestävä kasvisruoka
 

Ravintosisältö / 100 g

Rasvaa
1.4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.3 g
Suolaa
0.5 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Muita reseptejä Ilmastokestävä kasvisruokalta