Ainekset

1.15 kg
Kylmäsavutofu (Jalotofu)
4 kg
Perunasipulisekoitus (pakaste)
1.6 kg
Kaurakerma 15% gluteeniton
0.4 kg
Kaurajuoma gluteeniton
0.05 kg
Kasvisliemijauhe (gluteeniton ja selleritön)
0.04 kg
Dijonsinappi
0.03 kg
Maissitärkkelys
0.02 kg
Valkosipulimurska
0.003 kg
Kuivattu timjami
0.006 kg
Mustapippurirouhe
0.006 kg
Paprikajauhe
0.016 kg
Jodioitu suola

Valmistusohje

  1. Kuutioi savutofu. Laita perunasipulisekoitus ja savutofukuutiot voideltuun vuokaan (GN 1/1 65).
  2. Lisää mausteet, kasvisliemijauhe, kauramaito ja maissitärkkelys kaurakerman joukkoon ja sekoita huolellisesti. Kaada kermaliemi vuokaan ja sekoita. Paista yhdistelmätoiminolla (höyry 50%) 160 °C noin 1 tunti.
VINKKI! Savutofun voi korvata myös maustamattomalla- tai marinoidulla tofulla, jos haluaa kiusauksesta miedomman makuisen.


Ohje: Ilmastokestävä kasvisruoka
 

Ravintosisältö / 100 g

Rasvaa
4.7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1 g
Kuitua
3.4 g
Suolaa
0.7 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Muita reseptejä Ilmastokestävä kasvisruokalta