Nakkiapannu
Annoksia
Annoskoko 300g
Saanto
4.5 kg
Valmistuhävikki 3%
Ainekset
-
2 kgPeruna, kuutio, kypsä
-
1 kgJuuressalsa 1,5 kg Apetit pakaste
-
Sydänmerkki-tuote0.8 kg
-
0.055 kgÖljy, rypsi
-
0.04 kgSinappi, Dijon
-
0.014 kgSuola
-
0.002 kgPersilja kuivattu
-
0.7 kgKananmuna
Lisäksi
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
- Mittaa perunakuutiot, juuressalsa ja nakkipalat voideltuun vuokaan.
- Sekoita öljy ja mausteet ja kaada vuokaan. Sekoita kevyesti.
- Paista yhdistelmäuunin kiertoilmatoiminnolla 160 asteessa noin 30 minuuttia. Tarjoile paistetun kanamunan kanssa.
Sydänmerkkiateria ehdotus: Tarjoa Nakkiapannun lisäkkeenä, keitettyjä kasviksia, vihersalaattia, öljykastiketta, Pieni ruissydän -ruisleipää, Sydänmerkki-rasvalevitettä ja rasvatonta maitoa.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
4.9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1 g
Kuitua
1.1 g
Suolaa
0.6 g
Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen
