Mausteinen papukeitto
Ainekset
-
3 kgVesi
-
1.6 kgPapusekoitus (säilyke)
-
1.2 kgPerunakuutio (kypsä)
-
1 kgTomaattimurska
-
0.8 kgJuuressuikalesekoitus (pakaste)
-
0.8 kgMaissi
-
0.05 kgRypsiöljy
-
0.04 kgKasvisliemijauhe (gluteeniton ja selleritön)
-
0.04 kgSokeri
-
0.03 kgValkosipulimurska
-
0.03 kgMakeuttamaton sitruunamehu
-
0.006 kgJuustokumina
-
0.006 kgMustapippurirouhe
-
0.006 kgJodioitu suola
-
0.003 kgKuivattu oregano
-
0.04 kgPersilja (pakaste)
Valmistusohje
- Laita kaikki ainekset persiljaa lukuun ottamatta pataan ja hauduta hiljalleen noin 30 minuuttia.
- Lisää lopuksi persilja. Tarkista maku.
Ohje: Ilmastokestävä kasvisruoka
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
1.6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Suolaa
0.5 g
