Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Ainekset

1 pkt (250 g)
kotijuustoa
2 rkl
öljyä
300 g
hunajamelonia
5 dl (250 g)
mansikoita
250 g
kirsikkatomaatteja
1 ruukku
salaattia
½ ruukku
tuoretta basilikaa
Balsamicosiirappi
½ dl
balsamiviinietikkaa
½ dl
fariinisokeria
3 rkl
vettä
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
76 kcal
Rasvaa
4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.1 g
Hiilihydraatteja
7 g
josta sokereita
7 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
3 g
Suolaa
0.2 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Helppo
G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
Helppo

Mansikka-juustosalaatti

Tämän kesäisen salaatin herkullisena ydinkolmikkona toimivat paahdettu kotijuusto, makeat mansikat ja basilika.

Tämän kesäisen salaatin herkullisena ydinkolmikkona toimivat paahdettu kotijuusto, makeat mansikat ja basilika.

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
1 pkt (250 g)
kotijuustoa
2 rkl
öljyä
300 g
hunajamelonia
5 dl (250 g)
mansikoita
250 g
kirsikkatomaatteja
1 ruukku
salaattia
½ ruukku
tuoretta basilikaa
Balsamicosiirappi
½ dl
balsamiviinietikkaa
½ dl
fariinisokeria
3 rkl
vettä

Valmistusohje

1.
Tee ensin balsamicosiirappi. Laita ainekset pieneen kattilaan ja keitä välillä sekoitellen, kunnes seos paksunee hieman (n. 5 min). Siirappi sakenee myös jäähtyessään. Kaada balsamicosiirappi laakeaan kulhoon ja anna jäähtyä.
2.
Viipaloi kotijuusto ja ruskista palat kevyesti öljyssä. Pilko meloni ja puolita mansikat ja kirsikkatomaatit.
3.
Asettele salaatin- ja basilikanlehdet vadille. Ripottele päälle muut ainekset. Valuta päälle basilikasiirappia.

Vinkki

  • Leivo salaatin seuraksi sämpyläsiskoja tai rouhesämpylöitä.
  • Tuunaa salaattia retiisiviipaleilla tai pähkinöillä. Voit tehdä salaatille balsamicosiirapin sijaan myös perinteisen öljy-etikkakastikkeen.
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
76 kcal
Rasvaa
4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.1 g
Hiilihydraatteja
7 g
josta sokereita
7 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
3 g
Suolaa
0.2 g