Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Ainekset

900 g
kalkkunafilettä
1 tl
suolaa
1 tl
rosmariinia
½ tl
rouhittua mustapippuria
2 rkl
öljyä tai pullorasvaa
4
mandariinia
Glaseeraus
1
appelsiinin kuori
½-1
chili
2 dl
vettä
½ dl
fariinisokeria
2 rkl
karkeaa sinappia
¼ tl
suolaa
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
100 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.3 g
Hiilihydraatteja
4 g
josta sokereita
4 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
15 g
Suolaa
0.6 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton

Glaseerattu kalkkuna

Kiiltävä glaseeraus tekee kalkkunanfileestä juhlavan ja antaa miedolle lihalle herkullisen maun.

Kiiltävä glaseeraus tekee kalkkunanfileestä juhlavan ja antaa miedolle lihalle herkullisen maun.

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
900 g
kalkkunafilettä
1 tl
suolaa
1 tl
rosmariinia
½ tl
rouhittua mustapippuria
2 rkl
öljyä tai pullorasvaa
4
mandariinia
Glaseeraus
1
appelsiinin kuori
½-1
chili
2 dl
vettä
½ dl
fariinisokeria
2 rkl
karkeaa sinappia
¼ tl
suolaa

Valmistusohje

1.
Mausta liha suolalla, rosmariinilla ja pippurilla. Anna maustua jääkaapissa ainakin pari tuntia tai mielellään yön yli.
2.
Kuumenna rasva paistinpannussa ja paista fileeseen kaunis väri. Jatka kypsennystä uunissa 175 asteessa noin 1,5 h eli kunnes sisälämpötila on 68 astetta. Ota kypsä liha uunista ja anna vetäytyä vartin ajan.
3.
Keitä tällä välin glaseeraussiirappi. Pese ja raasta appelsiinin kuoren oranssi osa. Hienonna chili. Laita kaikki ainekset kattilaan ja keitä välillä sekoitellen, kunnes seos paksunee (n. 15 minuuttia). Kaada siirappi lihan päälle ja viipaloi kalkkunanfile.

Vinkki

  • Fariinisokerin ohella glaseerauksen käy hunaja ja vaalea siirappi.

Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
100 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.3 g
Hiilihydraatteja
4 g
josta sokereita
4 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
15 g
Suolaa
0.6 g