Logo Sydänmerkki
  • Elintarviketeollisuus
    • Elintarviketeollisuus
    • Tietoa elintarviketeollisuudelle
    • Hae Sydänmerkkiä tuotteelle
    • Sydänmerkki-tuotekriteerit
    • Käyttöoikeusmaksut
    • Logot ja graafinen ohje
    • Kriteerit kehittyvät
    • Näin hyödynnät Sydänmerkkiä
    • Ohjaa ostopäätöksiä
    • Sydänmerkki ruokaohjeisiin
    • Asiantuntijaryhmä kehittää
  • Ammattikeittiöt
  • Tuotteet ammattikeittiöön
  • Reseptit ammattikeittiöön
Haku
Extranet
Kuluttajille
  • Ammattikeittiöt
  • Mikä Sydänmerkki-ateria?
    • Miten haen?
      Sydänmerkin käyttöönoton vaiheet tutuksi
    • Kuinka usein ja paljon?
      Terveellisen tarjonnan laajuuden saa päättää itse
    • Usein kysyttyä käyttöönotosta
      Pitääkö Sydänmerkki-aterialla tarjota Sydänmerkki-tuotteita? Lue vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin.
    • Kokeile Sydänmerkki-aterioita
      Kun Sydänmerkki kiinnostaa, mutta haluat ennen käyttöönottoa kokeilla Sydänmerkkiä
    • Laadukas toteutuminen
      Näin varmistetaan, että Sydänmerkillä merkitty ruoka on lupauksen mukaista
  • Aterian myöntämisperusteet
    • Mitä käyttöoikeus maksaa?
      Sydänmerkin käytöstä peritään käyttöoikeusmaksu. Maksua vastaan Sydänmerkkiä saa hyödyntää markkinoinnissa.
    • Miksi maksaa Sydänmerkin käytöstä?
      Sydänmerkin avulla voidaan kertoa ruokapalveluiden vastuullisuudesta. Se lisää myös luottamusta ja ruuan arvostusta
    • Lisäpalvelut
      Sydänmerkiltä voi ostaa apua käyttöönottoon
    • Terveellinen näkyväksi
      Viestinnällä helpotetaan terveellisen aterian kokoamista
    • Merkintävälineet
      Tutustu Sydänmerkin merkintävälineisiin
    • Malliateria
      Lautasmalli ohjaa asiakasta kokoamaan monipuolisen ja sopivankokoisen aterian
    • Tiedottaminen
      Hyödynnä tiedotteita viestinnässä ruokailijoille, koteihin ja kasvatuksen ammattilaisille
    • Materiaalipankki
      Merkintävälineet sähköisinä, näytöissä käytettäväksi tai tulostustarkoituksiin
    • Logo
      Lataa Sydänmerkki-logo ruokalistalle tai muuhun käyttöön
    • Sydänmerkin hyödyt
      Terveellinen lounasruoka voi tuoda miljoonasäästöt
    • Työhyvinvointia lounaalla
      Terveellinen lounas lisää työn tuottavuutta ja vähentää sairauspoissaoloja
    • Tietoa päättäjille
      Vinkit päättäjille terveellisen ruuan edistämiseen
    • Ravitsemuslaatu hankinnoissa
      Näin hyödynnät ravitsemuslaadun elintarvikkeiden ja palveluiden kilpailutuksessa
    • Kokemuksia Sydänmerkki-ateriasta
      Sydänmerkki-ateria Kymijoen Ravintopalveluissa
    • Pohjois-Pohjanmaa Sydänmerkki-maakunnaksi
      Sydänmerkki-ateria Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointiohjelmassa
  • Elintarviketeollisuus
    • Tietoa elintarviketeollisuudelle
    • Hae Sydänmerkkiä tuotteelle
    • Sydänmerkki-tuotekriteerit
    • Käyttöoikeusmaksut
    • Logot ja graafinen ohje
    • Kriteerit kehittyvät
    • Näin hyödynnät Sydänmerkkiä
    • Ohjaa ostopäätöksiä
    • Sydänmerkki ruokaohjeisiin
    • Asiantuntijaryhmä kehittää
  • Ammattikeittiöt
    • Ammattikeittiöt
    • Mikä Sydänmerkki-ateria?
      • Miten haen?
        Sydänmerkin käyttöönoton vaiheet tutuksi
      • Kuinka usein ja paljon?
        Terveellisen tarjonnan laajuuden saa päättää itse
      • Usein kysyttyä käyttöönotosta
        Pitääkö Sydänmerkki-aterialla tarjota Sydänmerkki-tuotteita? Lue vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin.
      • Kokeile Sydänmerkki-aterioita
        Kun Sydänmerkki kiinnostaa, mutta haluat ennen käyttöönottoa kokeilla Sydänmerkkiä
      • Laadukas toteutuminen
        Näin varmistetaan, että Sydänmerkillä merkitty ruoka on lupauksen mukaista
    • Aterian myöntämisperusteet
      • Mitä käyttöoikeus maksaa?
        Sydänmerkin käytöstä peritään käyttöoikeusmaksu. Maksua vastaan Sydänmerkkiä saa hyödyntää markkinoinnissa.
      • Miksi maksaa Sydänmerkin käytöstä?
        Sydänmerkin avulla voidaan kertoa ruokapalveluiden vastuullisuudesta. Se lisää myös luottamusta ja ruuan arvostusta
      • Lisäpalvelut
        Sydänmerkiltä voi ostaa apua käyttöönottoon
      • Terveellinen näkyväksi
        Viestinnällä helpotetaan terveellisen aterian kokoamista
      • Merkintävälineet
        Tutustu Sydänmerkin merkintävälineisiin
      • Malliateria
        Lautasmalli ohjaa asiakasta kokoamaan monipuolisen ja sopivankokoisen aterian
      • Tiedottaminen
        Hyödynnä tiedotteita viestinnässä ruokailijoille, koteihin ja kasvatuksen ammattilaisille
      • Materiaalipankki
        Merkintävälineet sähköisinä, näytöissä käytettäväksi tai tulostustarkoituksiin
      • Logo
        Lataa Sydänmerkki-logo ruokalistalle tai muuhun käyttöön
      • Sydänmerkin hyödyt
        Terveellinen lounasruoka voi tuoda miljoonasäästöt
      • Työhyvinvointia lounaalla
        Terveellinen lounas lisää työn tuottavuutta ja vähentää sairauspoissaoloja
      • Tietoa päättäjille
        Vinkit päättäjille terveellisen ruuan edistämiseen
      • Ravitsemuslaatu hankinnoissa
        Näin hyödynnät ravitsemuslaadun elintarvikkeiden ja palveluiden kilpailutuksessa
      • Kokemuksia Sydänmerkki-ateriasta
        Sydänmerkki-ateria Kymijoen Ravintopalveluissa
      • Pohjois-Pohjanmaa Sydänmerkki-maakunnaksi
        Sydänmerkki-ateria Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointiohjelmassa
  • Tuotteet ammattikeittiöön
  • Reseptit ammattikeittiöön
Kuluttajille
  • Sydänmerkki
  • Tuotteet ammattikeittiöön
  • Kasvikset
  • Juurekset ja vihannekset

Tilli

L Laktoositon
M Maidoton
G Gluteeniton
LO Kasvisruokavalio (lakto-ovo)
Tilli

Valmistaja: Saarelan Puutaha Oy


Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
30 kcal
Rasvaa
0.8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
g
Hiilihydraatteja
0.9 g
josta sokereita
g
Kuitua
2.1 g
Proteiinia
3.7 g
Suolaa
0.1 g
Tulosta sivu
Jaa tuote
Tilli

Tuotteen Sydänmerkki-reseptejä

Kermainen Quorn kasviskeitto

Kermainen Quorn kasviskeitto

Lue lisää
Kalapuikkoja ja tartar-kastiketta

Kalapuikkoja ja tartar-kastiketta

Lue lisää
Paneroitua sitruunaturskaa ja jugurttikastiketta

Paneroitua sitruunaturskaa ja jugurttikastiketta

Lue lisää
Sitruunainen uunikala

Sitruunainen uunikala

Lue lisää
Kalapullaperunat ja remoulade-kastike

Kalapullaperunat ja remoulade-kastike

Lue lisää
Fishermanspie

Fishermanspie

Lue lisää
Kampelarullat ja muna-tillikastike

Kampelarullat ja muna-tillikastike

Lue lisää
Rapeaa siemenkalaa ja maissitahnaa

Rapeaa siemenkalaa ja maissitahnaa

Lue lisää
Lohikiusaus

Lohikiusaus

Lue lisää
Mustaherukkainen uunilohi

Mustaherukkainen uunilohi

Lue lisää
Tilliperunat

Tilliperunat

Lue lisää
Piparjuurisilakat

Piparjuurisilakat

Lue lisää
Fenkolihöystetty lohipaistos

Fenkolihöystetty lohipaistos

Lue lisää
Aasialainen kalapata

Aasialainen kalapata

Lue lisää
Kasvispaella

Kasvispaella

Lue lisää
Uuniperuna lihatäytteellä

Uuniperuna lihatäytteellä

Lue lisää
Uuniperuna katkarapu-tonnikalatäytteellä

Uuniperuna katkarapu-tonnikalatäytteellä

Lue lisää
Kirjolohi-juureskiusaus

Kirjolohi-juureskiusaus

Lue lisää
Sitruunainen kalavuoka

Sitruunainen kalavuoka

Lue lisää
Yrttikala

Yrttikala

Lue lisää
Saariston kalavuoka

Saariston kalavuoka

Lue lisää
Juustokala

Juustokala

Lue lisää
Paprikalohikeitto

Paprikalohikeitto

Lue lisää
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Takaisin ylös
Sydänmerkki — Parempia valintoja ja inspiraatiota arkeen.

Yhteystiedot

Sydänmerkki
Oltermannintie 8
00620 Helsinki

sydanmerkki@sydanliitto.fi

  • Kuluttajille
    • Reseptit
    • Tuotteet
    • Ravintolat
    • Ruokaideoita
    • Sydänmerkki
    • Tietosuojaseloste
    • Tietoa evästeistä
  • Ammattilaisille
    • Reseptit
    • Ammattikeittiöt
    • Tuotteet ammattikeittiöön
    • Elintarviketeollisuus
    • Ajankohtaista ammattilaisille
    • Rekisteriseloste ammattilaisille
© Sydänmerkki 2025
  • Tietosuojaseloste
  • Tietoa evästeistä
  • Briefly in English
  • På svenska