Ainekset
-
7 dlrasvatonta maitoa tai kasvijuomaa
-
3kananmunaa
-
3 dlvehnäjauhoja
-
1- 1 ½ dlkuivattuja sieniä (esim. suppilovahveroita, mustatorvisieniä, herkkusieniä)
-
¼ tlsuolaa
- Paistamiseen
-
½ dlöljyä
Valmistusohje
1. Mittaa kulhoon maito, ja jauhot. Sekoita.
2. Murentele kulhoon kuivatut sienet, lisää myös suola. Anna taikinan turvota puolisen tuntia.
3. Paista sieniletut öljyssä kauniin ruskeiksi.
Vinkki
Jos käytössäsi on tuoreita sieniä, hienonna ne hyvin pieniksi ja lisää taikinaan. Sopiva määrä hienoa sienihakkeluista on noin 2 dl.
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ravintosisältö
/ 100 g
Energiaa
150 kcal
Rasvaa
6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.6 g
Hiilihydraatteja
16 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
6 g
Suolaa
0.3 g
Maidoton,
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton,
Kasvis (lakto-ovo)
Sieniletut
Lisää taikinaan sieniä, niin ohukaisesi nousevat uudelle tasolle. Sieniletut maistuvat lounaana salaatin kera.
Lisää taikinaan sieniä, niin ohukaisesi nousevat uudelle tasolle. Sieniletut maistuvat lounaana salaatin kera.
Kuva: Sydänmerkki/Hannele Hyvärinen
Ainekset
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ainekset
-
7 dlrasvatonta maitoa tai kasvijuomaa
-
3kananmunaa
-
3 dlvehnäjauhoja
-
1- 1 ½ dlkuivattuja sieniä (esim. suppilovahveroita, mustatorvisieniä, herkkusieniä)
-
¼ tlsuolaa
- Paistamiseen
-
½ dlöljyä
Valmistusohje
1. Mittaa kulhoon maito, ja jauhot. Sekoita.
2. Murentele kulhoon kuivatut sienet, lisää myös suola. Anna taikinan turvota puolisen tuntia.
3. Paista sieniletut öljyssä kauniin ruskeiksi.
Vinkki
Jos käytössäsi on tuoreita sieniä, hienonna ne hyvin pieniksi ja lisää taikinaan. Sopiva määrä hienoa sienihakkeluista on noin 2 dl.
Valmistusohje
1.
Mittaa kulhoon maito, ja jauhot. Sekoita.
2.
Murentele kulhoon kuivatut sienet, lisää myös suola. Anna taikinan turvota puolisen tuntia.
3.
Paista sieniletut öljyssä kauniin ruskeiksi.
Vinkki
Jos käytössäsi on tuoreita sieniä, hienonna ne hyvin pieniksi ja lisää taikinaan. Sopiva määrä hienoa sienihakkeluista on noin 2 dl.
Kokeile myös näitä reseptejä
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
150 kcal
Rasvaa
6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.6 g
Hiilihydraatteja
16 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
6 g
Suolaa
0.3 g
Kategoriat
Pääruoat Pihvit ja pyörykät Välipalat ja jälkiruoat Letut ja pannarit Maitotuotteet Viljatuotteet SienisatoaYhteistyössä
