Kuva: Sydänmerkki / Anna Kara

Ainekset

½ dl
rypsiöljyä
1 dl
maissijyviä
ripaus
suolaa
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
520 kcal
Rasvaa
35 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.3 g
Hiilihydraatteja
45 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
5 g
Proteiinia
6 g
Suolaa
0.7 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Helppo
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Helppo

Popcornit trangialla

Popcornien poksauttelu on retkipäivän mukava ohjelmanumero.

Popcornien poksauttelu on retkipäivän mukava ohjelmanumero.

Kuva: Sydänmerkki / Anna Kara

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
½ dl
rypsiöljyä
1 dl
maissijyviä
ripaus
suolaa

Valmistusohje

1.
Kuumenna öljy ja yksi maissijyvä trangiassa tai kattilassa nuotiolla. Kun jyvä poksahtaa, öljy on tarpeeksi kuumaa.
2.
Lisää loput jyvät astiaan ja peitä kannella. Jos mahdollista, heiluttele astiaa välillä, jotta pohjaanpalamisen vaara pienenee. Popcornit ovat valmiita, kun poksahtelu loppuu. Mausta halutessasi suolaripauksella.

Vinkki

Retkikauden ulkopuolella popparit valmistuvat myös kattilassa kotikeittiössä.

Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
520 kcal
Rasvaa
35 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.3 g
Hiilihydraatteja
45 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
5 g
Proteiinia
6 g
Suolaa
0.7 g