Kasviswok

Annoksia

Annoskoko 200g

Saanto 10 kg

Valmistuhävikki 0%

Ainekset

0.15 kg

rypsiöljy

4 kg

valkokaali, suikale, tuore

4 kg

kasvissekoitus (porkkana, sokeriherne, herkkusieni, sipuli, vesikastanja), pakaste

0.35 kg

punaviinietikka

0.5 kg

chilikastike, sweet (esim. Uncle Ben´s Sweet Thai Chili)

0.25 kg

fariinisokeri

0.015 kg

kardemumma

0.015 kg

inkivääri, jauhe

2 kg

vesi

0.071 kg

maissitärkkelys

Valmistusohje

1. Freesaa suikaloitu kaali ja kasvissekoitus wokissa tai padassa.
2. Mittaa mausteet ja nesteet kattilaan, kuumenna kiehuvaksi ja suurusta.
3. Lisää maustekastike kasvisten päälle ja hauduta hetki, jotta maut ehtivät imeytyä kunnolla.
4. Tarjoa kasviswok perunoiden tai täysjyväriisin kanssa.
Vinkki! Ruokaan voi lisätä myös tuoreita herkkusieniä.

Ravintosisältö / 100 g

1.8 g

0.1 g