Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Raparperivispipuuro

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

300 g

Raparperi ja mansikat tekeytyvät herkän roosaksi, pirteänmakuiseksi puuroksi. Vispipuuro maistuu entistä paremmalta kanelisokerin kera.

Annoksia 5

Annoskoko 300g

Aktiivinen valmistusaika 15 min

Passiivinen valmistusaika 30 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

0 g

12 g

8 g

1 g

0.1 g

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Raaka-aineet

1 l

vettä; 6 dl

raparperinpaloja; 3 dl (150 g)

mansikoita; 1 dl

sokeria; 1 ½–2 dl

mannasuurimoita; (½ mm

suolaa)
Tarjoiluun: Kanelisokeria; Rasvatonta maitoa

Valmistusohje

1. Kiehauta vesi. Lisää raparperinpalat, mansikat ja sokeri. Anna kiehua hiljalleen noin kymmenen minuuttia, kunnes hedelmät pehmenevät.

2. Lisää mannasuurimot koko ajan sekoittaen. Hauduta kymmenen minuuttia ja mausta halutessasi suolaripauksella. Anna jäähtyä huoneenlämmössä.

3. Vatkaa jäähtynyt puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella.

Vinkki

Kun vaihdat makuainetta, vispipuuro muuntautuu uudenmakuiseksi ja näköiseksi. Perusohjeessa 1 l:aan vettä lisätään 3–4 dl marjoja (survoksena 1½-2 dl). Hedelmistä vispipuuroon sopivat esimerkiksi omena tai aprikoosi.

Valmistusohje

1. Kiehauta vesi. Lisää raparperinpalat, mansikat ja sokeri. Anna kiehua hiljalleen noin kymmenen minuuttia, kunnes hedelmät pehmenevät.

2. Lisää mannasuurimot koko ajan sekoittaen. Hauduta kymmenen minuuttia ja mausta halutessasi suolaripauksella. Anna jäähtyä huoneenlämmössä.

3. Vatkaa jäähtynyt puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella.

Vinkki

Välipalat ja jälkiruoat Puurot Marjat ja hedelmät Viljatuotteet Lasten suosikit Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

0 g

12 g

8 g

1 g

0.1 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

0 g

12 g

8 g

1 g

0.1 g

Raparperivispipuuro

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Perunavohvelit

Mehevät kanaleivät

Sitrussalaatti ja lime-vaniljavaahto

Mango-puolukkasmoothie

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje