selected site: professionals
other site url: https://www.sydanmerkki.fi/
Sydänmerkki | Pähkinäiset karkit
G Gluteeniton
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pähkinäiset karkit

G Gluteeniton
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Namien tekeminen itse on helppoa ja hauskaa. Näissä maistuvat pähkinät ja taatelit.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
2 ½ dl
manteleita
Sydänmerkki-tuote
2 ½ dl
hasselpähkinöitä
Sydänmerkki-tuote
2 ½ dl
cashewpähkinöitä
200 g
kivettömiä taateleita
½ mm
suolaa
1 tl
vaniljasokeria
½ tl
kanelia
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
öljyä
Pinnalle
5 rkl
kookoshiutaleita
5 rkl
puolukkajauhetta
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Liota manteleita ja hasselpähkinöitä vedessä ainakin 4 tuntia. Kaada liotusvesi pois.
2. Jauha cashewpähkinät monitoimikoneella tai tehosekoittimella, kaada jauhe kulhoon odottamaan. Jauha muut aineet tasaiseksi massaksi ja lisää lopuksi cashewjauhe. Lisää tarvittaessa tilkka vettä, jotta saat massasta pyöritettävän taikinan.
3. Pyörittele taikina 40 palloksi ja kieritä pallot kookoshiutaleissa ja puolukkajauheessa. Säilytä jääkaapissa.

Vinkki

Raakanamit säilyvät jääkaapissa noin viikon verran.

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
500 kcal
Rasvaa
39 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
4.0 g
Hiilihydraatteja
16 g
josta sokereita
14 g
Kuitua
10 g
Proteiinia
12 g
Suolaa
0.2 g
Pääraaka-aine
Sydänmerkki / Ulla-Maija Paavilainen
Sydänmerkki / Ulla-Maija Paavilainen
Sydänmerkki / Ulla-Maija Paavilainen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
500 kcal
Rasvaa
39 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
4.0 g
Hiilihydraatteja
16 g
josta sokereita
14 g
Kuitua
10 g
Proteiinia
12 g
Suolaa
0.2 g