Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Mehevät kanaleivät

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

180 g

Makeansuolaiset kanaleivät pinaatin ja tuorejuuston kera - viikon herkullisin iltapala on tässä.

Annoksia 4

Annoskoko 180g

Aktiivinen valmistusaika 20 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

140 kcal

5 g

1 g

11 g

3 g

10 g

8 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

8 palaa

(kaura)leipää; 50 g

tuorejuustoa; 3 dl

babypinaattia
Kanatäyte: 250 g

maustamattomia broilerin fileesuikaleita; 1 rkl

öljyä; 3 rkl

mangochutneyta; 1 rkl

soijakastiketta
Lisäksi: tuoretta korianteria

Valmistusohje

1. Voitele kauraleivät tuorejuustolla. Huuhdo pinaatinlehdet lävikössä, taputtele kuivaksi talouspaperilla. Hienonna pinaatit halutessasi ja lisää tuorejuuston päälle.

2. Paista broilerinfileesuikaleita öljytilkassa paistinpannulla 6-8 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta mangochutneylla ja soijalla. Anna seoksen hautua vielä muutaman minuutin.

3. Lisää broileriseosta leiville ja mausta hienonnetulla korianterilla.

Valmistusohje

1. Voitele kauraleivät tuorejuustolla. Huuhdo pinaatinlehdet lävikössä, taputtele kuivaksi talouspaperilla. Hienonna pinaatit halutessasi ja lisää tuorejuuston päälle.

2. Paista broilerinfileesuikaleita öljytilkassa paistinpannulla 6-8 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta mangochutneylla ja soijalla. Anna seoksen hautua vielä muutaman minuutin.

3. Lisää broileriseosta leiville ja mausta hienonnetulla korianterilla.

Välipalat ja jälkiruoat Täytetyt leivät Broileri Viljatuotteet Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään

Ravintosisältö / 100 g

140 kcal

5 g

1 g

11 g

3 g

10 g

8 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

140 kcal

5 g

1 g

11 g

3 g

10 g

8 g

Mehevät kanaleivät

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Valmistusohje

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Pähkinäinen puuro

Sitruunajäädyke

Paahdetut pavut

Kirsikkaclafoutis

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje