Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kinkkukiusaus

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kinkkukiusaus on arkiruokaa parhaimmillaan. Juuressuikaleilla ryyditettynä saat mukaan kivasti myös osan päivän kasvisannoksesta.

Annoksia 6

Annoskoko 300g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 1 t 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

100 kcal

4 g

1.3 g

11 g

2 g

1 g

5 g

0.6 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

300 g

palvikinkkua

1 kg

peruna-sipulisekoitusta

400 g

juuressuikaleita

4 dl

kermankaltaista kasvirasvavalmistetta

2 rkl

maissitärkkelystä

1 tl

rouhittua mustapippuria

¾ tl

suolaa

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Suikaloi kinkku. Sekoita suikaleet peruna-sipulisekoituksen ja juuressuikaleiden kanssa. Kaada seos uunivuokaan.

2. Sekoita kasvirasvavalmiste, maissitärkkelys, pippurirouhe ja suola. Kaada uunivuokaan kasvis-kinkkuseoksen päälle. Paista 200 asteessa noin 45–60 minuuttia.

Vinkki

Maissitärkkelyksen lisääminen ei ole välttämätöntä, jos valitsemassasi kasvirasvasekoitteessa on rasvaa 15 %. Jos käytät vähärasvaisempaa tuotetta tai vaikka maitoa, maissitärkkelys auttaa samettisen rakenteen aikaansaamisessa.

Jos haluat jouduttaa ruoan kypsymistä, kuumenna kiusausta ensin mikroaaltouunissa 10–15 minuuttia. Tämän jälkeen voit jatkaa uunikypsennyksellä noin 15 minuuttia kauniin värin ja rapean pinnan saamiseksi.
Kinkuksi sopii myös joulukinkun jämät
Annoksen hinta n. 1,2€ (syyskuu 2022)

Valmistusohje

1. Suikaloi kinkku. Sekoita suikaleet peruna-sipulisekoituksen ja juuressuikaleiden kanssa. Kaada seos uunivuokaan.

2. Sekoita kasvirasvavalmiste, maissitärkkelys, pippurirouhe ja suola. Kaada uunivuokaan kasvis-kinkkuseoksen päälle. Paista 200 asteessa noin 45–60 minuuttia.

Vinkki

Maissitärkkelyksen lisääminen ei ole välttämätöntä, jos valitsemassasi kasvirasvasekoitteessa on rasvaa 15 %. Jos käytät vähärasvaisempaa tuotetta tai vaikka maitoa, maissitärkkelys auttaa samettisen rakenteen aikaansaamisessa.

Jos haluat jouduttaa ruoan kypsymistä, kuumenna kiusausta ensin mikroaaltouunissa 10–15 minuuttia. Tämän jälkeen voit jatkaa uunikypsennyksellä noin 15 minuuttia kauniin värin ja rapean pinnan saamiseksi.
Kinkuksi sopii myös joulukinkun jämät
Annoksen hinta n. 1,2€ (syyskuu 2022)

Pääruoat Uuniruoat Maitotuotteet Makkara Peruna Lasten suosikit Helpot ohjeet Kiireettömään kokkaukseen

Ravintosisältö / 100 g

100 kcal

4 g

1.3 g

11 g

2 g

1 g

5 g

0.6 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

100 kcal

4 g

1.3 g

11 g

2 g

1 g

5 g

0.6 g

Kinkkukiusaus

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kanaburgerit

Lihapullat tomaattikastikkeessa

Broilerikiusaus

Pinaattikeitto

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje