Peltileipä
Nopea ja helppo kauraleseistä tehty leipä, jonka tekeminen onnistuu jopa pieneltä lapselta. Tämä kauraleipä tehdään kätevästi pellille, ja viipaloidaan halutun kokoisiksi uunissa valmistuksen jälkeen. Mikä olisikaan parempi aloitus vapaaseen aamuun, kuin uunituore, lämmin, itsetehty kauraleipä!
Raaka-aineet
-
½ lmaitoa
-
50 ghiivaa
-
2 rklsiirappia tai sokeria
-
1 tlsuolaa
-
3 dlkauraleseitä
-
5 dlhiivaleipäjauhoja
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
1. Liuota hiivakädenlämpöiseen maitoon. Lisää muut aineet ja sekoita löysähköksi taikinaksi. Kaada ja levitä taikina uunipannulle leivinpaperin päälle tai laakeaan vuokaan. Ripottele pinnalle hieman leseitä ja kohota ilman leivinliinaa.
2. Paista 225 asteen lämmössä noin 15 minuuttia. Leikkaa vähän jäähtyneenä paloiksi.
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
190 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.3 g
Hiilihydraatteja
30 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
5 g
Proteiinia
9 g
Suolaa
0.6 g
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki/ Elina Himanen
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
190 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.3 g
Hiilihydraatteja
30 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
5 g
Proteiinia
9 g
Suolaa
0.6 g
