Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Perunarieska

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

80 g

25 min

15 min

Jos tähteeksiääneelle muussille ei ole käyttöä, leipaiset sen rieskoiksi käden käänteessä!

Annoksia 10

Annoskoko 80g

Aktiivinen valmistusaika 25 min

Passiivinen valmistusaika 15 min

Raaka-aineet

6 dl

tähteeksi jäänyttä perunasosetta

muna

¾ tl

suolaa

1dl

grahamjauhoja

1dl

kaurahiutaleita

1dl

sämpyläjauhoja

½ dl

leseitä

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Sekoita muna ja suola perunamuussiin. Suolan määrää voi vähentää, jos perunasose on valmiiksi suolaista. Lisää muut ainekset.

2. Pyöritä taikinasta tanko, jaa 10 osaan. Jos haluat isoja rieskoja, jaa taikina kahtia. Taputtele palat n. 1 cm paksuiksi rieskoiksi leivinpaperille. Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.

Vinkki

Gluteenittoman version saat vaihtamalla jauhot ja kauraleseet gluteenittomiksi kaurajauhoiksi (3 ½ dl).

Aamu-, väli- ja iltapalat Suolaiset leivonnaiset Viljatuotteet Helppo arki Vinkkejä viikonloppuun Syksyn satoa Talvella maistuu

Ravintosisältö / 100 g

164 kcal

3 g

0.8 g

25 g

1 g

3 g

6 g

0.8 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Viljatuotteet

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki/ Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

164 kcal

3 g

0.8 g

25 g

1 g

3 g

6 g

0.8 g

Perunarieska

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Enchiladat

Päärynäinen kaurapuuro

Vihreä smoothiebowl

Perunapitsa rukolatahnalla

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje