Omenaohukaiset
Nämä letut kätkevät sisään omenayllätyksen. Voit tehdä ohjeesta myös pannukakun.
Raaka-aineet
-
5 dlmaitoa tai kasvijuomaa
-
1 ½ dlvehnäjauhoja
-
1 ½ dlohrajauhoja
-
1muna
-
2 rklsokeria
-
1 tlvaniljasokeria
-
½ tlsuolaa
-
3omenaa
- Paistamiseen
-
½ dlpullomargariinia
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
1. Sekoita taikinan ainekset omenoita lukuun ottamatta ja anna taikinan turvota puolisen tuntia.
2. Poista omenoista siemenkota ja viipaloi ohuiksi viipaleiksi.
3. Kaada taikinaa rasvatun lettupannun koloihin. Lisää jokaiselle letulle omenaviipale ja käännä letut kun ne ovat hyytyneet.
4. Paista vielä hetki kohtuullisella lämmöllä, siirrä letut vadille. Ohjeesta tulee noin 40 pikkulettua.
Vinkki
Taikinasta voi paistaa myös pannukakun: Kaada taikina leivinpaperin päälle uunipannulle, lado päälle omenan viipaleita ja paista 200 asteessa puolisen tuntia.
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
140 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.5 g
Hiilihydraatteja
20 g
josta sokereita
7 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.4 g
Kuva: Sydänmerkki / Ulla-Maija Hänninen
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
140 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.5 g
Hiilihydraatteja
20 g
josta sokereita
7 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.4 g
