selected site: professionals
other site url: https://www.sydanmerkki.fi/
Hedelmäinen salaatti
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Hedelmäinen salaatti

L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Hedelmäinen salaatti on pääruuan raikas lisuke.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
200 g
vesimelonia
Sydänmerkki-tuote
200 g
hunajamelonia
Sydänmerkki-tuote
150 g
kurkkua
Sydänmerkki-tuote
100 g
salaattia
Sydänmerkki-tuote
1
tomaatti
Sydänmerkki-tuote
1
kiivi
Sydänmerkki-tuote
1
persimon-hedelmä tai mandariini
Sydänmerkki-tuote
2
luumu viipaloituna
Pinnalle
Sydänmerkki-tuote
1 rkl
rouhittua mantelia
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
öljyä
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Huuhdo ja tarvittaessa kuori kasvikset ja hedelmät. Revi salaatinlehdet lautaselle. Asettele niiden päälle lohkotut hedelmät ja kasvikset.
2. Ripottele pinnalle mantelirouhe ja lorauta päälimmäiseksi öljyä salaatinkastikkeeksi.

Vinkki

Salaatti sopii mainiosti rapeiden broilerpihvien seuraksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
35 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
6 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.0 g
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
35 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
6 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.0 g