Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Hedelmäinen salaatti

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

220 g

10 min

0 min

Hedelmäinen salaatti on raikas lisuke vaikkapa grillatulle lihalle.

Annoksia 4

Annoskoko 220g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

200 g

vesimelonia; 200 g

hunajamelonia; 150 g

kurkkua; 100 g

salaattia; 1

tomaatti; 1

kiivi; 1

sharon-hedelmä tai mandariini; 2

luumu viipaloituna
Pinnalle: 1 rkl

rouhittua mantelia; 2 rkl

öljyä

Valmistusohje

1. Huuhdo ja tarvittaessa kuori kasvikset ja hedelmät. Revi salaatinlehdet lautaselle. Asettele niiden päälle lohkotut hedelmät ja kasvikset.

2. Ripottele pinnalle mantelirouhe ja lorauta päälimmäiseksi öljyä salaatinkastikkeeksi.

Vinkki

Salaatti sopii mainiosti rapeiden broilerpihvien seuraksi.

Salaatit Vihannekset ja juurekset Helppo arki Vinkkejä viikonloppuun Kevään juhlat Kesän herkut

Ravintosisältö / 100 g

35 kcal

2 g

0.2 g

6 g

0 g

1 g

0.0 g

Ruokalaji

Salaatit

Pääraaka-aine

Vihannekset ja juurekset

Teema

Tulosta tämä sivu

Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

35 kcal

2 g

0.2 g

6 g

0 g

1 g

0.0 g

Hedelmäinen salaatti

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Quorn-vehnänjyväsalaatti

Lämmin kaalisalaatti

Tofu-avokadosalaatti

Caesarsalaatti

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje