selected site: professionals
other site url: https://www.sydanmerkki.fi/

Rouskuva Silmusalaatti

S Ei sisällä sianlihaa tai sikaperäisiä aineksia
V Kasvisruokavalio
M Maidoton
K Munaton
G Gluteeniton
Rouskuva Silmusalaatti

Pakkauskoko: 170 g
Valmistaja: Silmusalaatti
Tutustu valmistajan sivuihin

Kun herneitä ja linssejä ei ole kasvatettu versoiksi asti, säilyy niiden rakenne miellyttävän rapeana. Herne ja linssi ovat molemmat palkokasveja, joten ne ovat erinomainen kasvisproteiinin lähde (8,9 g/100 g). Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen vuoden 2014 ravitsemussuosituksessa suositellaankin syömään desilitra palkokasveja joka aterialla. Varsinkin lounassalaattia kootessa on tärkeää huomioida riittävä proteiinin saanti.


Ainesosaluettelo

Rouskuvassa Silmusalaatissa on 60 % kotimaista hernettää ja 40 % vihreää ja punaista linssiä Italiasta.


Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
117 kcal
Rasvaa
0.6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.1 g
Hiilihydraatteja
25.2 g
josta sokereita
g
Kuitua
3 g
Proteiinia
8.9 g
Suolaa
0 g