Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Omena-ohrapuuro

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

190 g

5 min

15 min

Vaihtelua aamupuuroon tuo pehmeän makuinen mantelimaito. Omena ja kaneli antavat puuroon herkullisen säväyksien.

Annoksia 2

Annoskoko 190g

Aktiivinen valmistusaika 5 min

Passiivinen valmistusaika 15 min

Raaka-aineet

½ l

mantelijuomaa

2 dl

ohrahiutaleita

omena

¼ tl

suolaa

kanelia

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kiehauta mantelimaito ja lisää hiutaleet puuhaarukalla sekoittaen. Hauduta 10 minuuttia välillä sekoittaen.

2. Lisää raastettu omena ja hauduta vielä muutama minuutti.

3. Mausta suolalla ja halutessasi kanelilla.

Vinkki

Puuro maistuu sekä kuumana että kylmänä.
Voit halutessasi lisätä puuron päälle lusikallisen paksua jogurttia ja hieman juoksevaa hunajaa

Aamu-, väli- ja iltapalat Viljatuotteet Helppo arki Talvella maistuu

Ravintosisältö / 100 g

50 kcal

1 g

0.1 g

8 g

2 g

1 g

0.3 g

Ruokalaji

Aamu-, väli- ja iltapalat

Pääraaka-aine

Viljatuotteet

Teema

Tulosta tämä sivu

Sydänmerkki/ Ulla-Maija Hänninen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

50 kcal

1 g

0.1 g

8 g

2 g

1 g

0.3 g

Omena-ohrapuuro

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Maalaisleipä

Spelttiskonssit

Juuressipsit

Kikherne-kaurakeksit

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje