Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Piparjuurisilakat

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

160 g

Maukkaat piparjuurisilakat syntyvät kätevästi uunissa, jonka aikana ehdit valmistaa mukavasta haluamasi lisukkeen. Voit tarjoilla piparjuurisilakat esimerkiksi pinaattiperunasoseen kera.

Annoksia 4

Annoskoko 160g

Aktiivinen valmistusaika 25 min

Passiivinen valmistusaika 25 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

150 kcal

11 g

2.7 g

1 g

0 g

12 g

0.5 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

600 g

silakkafileitä

½ tl

suolaa

½ tl

rouhittua mustapippuria

4 rkl

tuoretta tilliä

2 rkl

tuoretta ruohosipulia

2 dl

ruokakermaa

4 rkl

piparjuuritahnaa

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Mausta silakkafileet suolalla, pippurilla, tillillä ja ruohosipulilla. Kääri rullalle ja laita uunivuokaan.

2. Sekoita kerma ja piparjuuritahna. Kaada kermaseos kalan päälle. Paista 225 asteessa noin 25 minuuttia.

Vinkki

Jos käytät kuivattua tilliä, sitä riittää noin 1 rkl.
Tarjoa silakoiden kanssa pinaattiperunasosetta.

Valmistusohje

1. Mausta silakkafileet suolalla, pippurilla, tillillä ja ruohosipulilla. Kääri rullalle ja laita uunivuokaan.

2. Sekoita kerma ja piparjuuritahna. Kaada kermaseos kalan päälle. Paista 225 asteessa noin 25 minuuttia.

Vinkki

Jos käytät kuivattua tilliä, sitä riittää noin 1 rkl.
Tarjoa silakoiden kanssa pinaattiperunasosetta.

Pääruoat Pihvit ja pyörykät Uuniruoat Kala ja äyriäiset Maitotuotteet Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

150 kcal

11 g

2.7 g

1 g

0 g

12 g

0.5 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

150 kcal

11 g

2.7 g

1 g

0 g

12 g

0.5 g

Piparjuurisilakat

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kasvispita

Perunapizza rucolatahnalla

Pestosilakat

Pinaattimunakas mikrossa

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje