selected site: professionals
other site url: https://www.sydanmerkki.fi/
Bataattiranskalaiset
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
G Gluteeniton
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Bataattiranskalaiset

G Gluteeniton
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
5
140 g
15 min Aktiivinen valmistusaika
30 min Passiivinen
valmistusaika

Tee ranskalaiset vaihteeksi makeasta bataatista. Rohkea suikaloi samalle pellille myös aromikkaan palsternakan tai muita juureksia.

Annoksia 5
Annoskoko 140g
Aktiivinen valmistusaika 15 min
Passiivinen valmistusaika 30 min

Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
800 g
bataattia
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
öljyä
½ tl
suolaa
½ tl
rouhittua mustapippuria
½ tl
paprikajauhetta
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kuori bataatit ja leikkaa lohkoiksi tai paksuhkoiksi suikaleiksi. Sekoita lohkoihin öljyä ja mausteet.
2. Paahda 200 asteessa 20-25 minuuttia, kunnes lohkot ovat kypsyneet.

Vinkki

Tarjoa ranskalaiset Fish & Chips-tyyliin juustoisten kalapuikkojen kanssa

Lisäkkeet Vihannekset ja juurekset Vinkkejä viikonloppuun

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
130 kcal
Rasvaa
4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
23 g
josta sokereita
6 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.4 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
130 kcal
Rasvaa
4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
23 g
josta sokereita
6 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.4 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Pinaattiriisi Elina Himanen
Pinaattiriisi
L Maidoton
K Kasvis (lakto-ovo)
1451479200 35 7112
Syd513 Lohta Ruiskuoress Lr
Fenkolipaistos
G Gluteeniton
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1451480160 25 5481
Naan-leipä
Naan-leipä
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1551650400 110 6182
Valkosipuli yrttiperunat Suvi Laine
Rapeat valkosipuli-yrttiperunat Hasselbackan tapaan
G Gluteeniton
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1561150800 70 927