Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Tomaattinen makkarapata

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Makkarakastike on kelpo syötävää, kun upotat siihen suosikkikasviksiasi. Kiireisempi nappaa kasvikset kätevästi pakastealtaasta.

Annoksia 6

Annoskoko 300g

Aktiivinen valmistusaika 35 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

80 kcal

5 g

1.5 g

5 g

4 g

1 g

3 g

0.7 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

sipuli

valkosipulin kynttä

800 g

kasviksia (esim. paprika, porkkana, kesäkurpitsa, selleri)

400 g

lenkkimakkaraa (kevyt)

1 rkl

öljyä tai pullomargariinia

400 g

tomaattimurskaa

2 dl

vettä

1 rkl

basilikaa

1 tl

sokeria

1 tl

suolaa

½ tl

rouhittua mustapippuria

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit ja paprika pieniksi kuutioiksi. Tarvittaessa kuori ja suikaloi haluamasi kasvikset ja makkara.

2. Kuumenna rasva kattilassa ja lisää siihen sipulit ja makkarasuikaleet. Ruskista pari minuuttia, kunnes makkara on saanut väriä. Lisää kasvikset, tomaattimurska ja vesi. Anna hautua kymmenisen minuuttia, kunnes kasvikset pehmenevät.

3. Mausta ja jatka hauduttamista vielä hetki.

Vinkki

Voit napata kasvikset myös pakastealtaasta makusi mukaan: ruokaan sopii esimerkiksi 1 pussi sipulikuutioita ja pussillinen (n. 500g ) wok-vihanneksia.
Kokeile ruokaa myös uunimakkarana: kypsennä kasvissuikaleita muutama minuutti tomaattimurskassa. Lisää mausteet suolaa lukuun ottamatta ja kaada muhennos uunivuoan pohjalle. Laita päälle makkaralenkit ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Arkea helpottavia pakastekasviksia löydät täältä

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit ja paprika pieniksi kuutioiksi. Tarvittaessa kuori ja suikaloi haluamasi kasvikset ja makkara.

3. Mausta ja jatka hauduttamista vielä hetki.

Vinkki

Voit napata kasvikset myös pakastealtaasta makusi mukaan: ruokaan sopii esimerkiksi 1 pussi sipulikuutioita ja pussillinen (n. 500g ) wok-vihanneksia.
Kokeile ruokaa myös uunimakkarana: kypsennä kasvissuikaleita muutama minuutti tomaattimurskassa. Lisää mausteet suolaa lukuun ottamatta ja kaada muhennos uunivuoan pohjalle. Laita päälle makkaralenkit ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Arkea helpottavia pakastekasviksia löydät täältä

Pääruoat Kastikkeet ja padat Makkara Lasten suosikit Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

80 kcal

5 g

1.5 g

5 g

4 g

1 g

3 g

0.7 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Makkara

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

80 kcal

5 g

1.5 g

5 g

4 g

1 g

3 g

0.7 g

Tomaattinen makkarapata

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kuorrutettu kalkkuna

Tonnikalakastike

Siikapelti

Härkää hapanimeläkastikkeessa

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje