Kasviswok



Raaka-aineet

0.15 kg
rypsiöljy
4 kg
valkokaali, suikale, tuore
4 kg
kasvissekoitus (porkkana, sokeriherne, herkkusieni, sipuli, vesikastanja), pakaste
0.35 kg
punaviinietikka
0.5 kg
chilikastike, sweet (esim. Uncle Ben´s Sweet Thai Chili)
0.25 kg
fariinisokeri
0.015 kg
kardemumma
0.015 kg
inkivääri, jauhe
2 kg
vesi
0.071 kg
maissitärkkelys

Valmistusohje

1. Freesaa suikaloitu kaali ja kasvissekoitus wokissa tai padassa. 2. Mittaa mausteet ja nesteet kattilaan, kuumenna kiehuvaksi ja suurusta. 3. Lisää maustekastike kasvisten päälle ja hauduta hetki, jotta maut ehtivät imeytyä kunnolla. 4. Tarjoa kasviswok perunoiden tai täysjyväriisin kanssa. Vinkki! Ruokaan voi lisätä myös tuoreita herkkusieniä.

Ravintosisältö / 100 g

Rasvaa
1.8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.1 g
Suolaa
0.1 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen