Kuva: Sydänmerkki/ Elina Himanen

Ainekset

4 dl
kevytmaitoa tai kaurajuomaa
1
muna
2 rkl
sokeria
½ rkl
perunajauhoa
1 tl
vaniljasokeria
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
80 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.1 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
10 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.1 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Helppo
G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
Helppo

Vaniljakastike

Helppo vaniljakastike kruunaa piirakat ja paistokset, maustaa marjat ja hedelmät.

Helppo vaniljakastike kruunaa piirakat ja paistokset, maustaa marjat ja hedelmät.

Kuva: Sydänmerkki/ Elina Himanen

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
4 dl
kevytmaitoa tai kaurajuomaa
1
muna
2 rkl
sokeria
½ rkl
perunajauhoa
1 tl
vaniljasokeria

Valmistusohje

1.
Sekoita maito, muna, sokerit ja perunajauhot kattilassa. Kuumenna ja sekoita seosta koko ajan pohjaa myöden, kunnes kastike sakenee. Älä anna kiehua.
2.
Mausta vaniljasokerilla ja jäähdytä.

Vinkki

Kastikkeen voi valmistaa myös rasvattomasta maidosta tai soijajuomasta. Jos kaipaat vaihtelua kastikkeeseen, kokeile maustaa kastike kardemummalla, mintulla, inkiväärillä tai tilkalla hedelmälikööriä.

Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
80 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.1 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
10 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.1 g