selected site: professionals
other site url: https://www.sydanmerkki.fi/
Raita
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
G Gluteeniton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Raita

G Gluteeniton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
6
50 g
10 min Aktiivinen valmistusaika
0 min Passiivinen
valmistusaika

Raita eli intialainen jogurttikastike on raikas lisäke mausteiselle ruualle

Annoksia 6
Annoskoko 50g
Aktiivinen valmistusaika 10 min
Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
10 cm pala
kurkkua
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
tuoretta minttua
Sydänmerkki-tuote
2 dl
maustamatonta jogurttia
1 tl
hunajaa
¼ tl
jauhettua juustokuminaa
¼ tl
chiliä
¼ tl
suolaa
(¼ tl
rouhittua mustapippuria)
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Raasta kurkku ja hienonna minttu. Sekoita kaikki ainekset. Maista ja lisää halutessasi mustapippuria

Yhteistyössä

Salaatinkastikkeet, levitteet ja tahnat Lisäkkeet Maitotuotteet Vinkkejä viikonloppuun Kesän herkut

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
33 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
5 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.6 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
IS Ruokala
IS Ruokala
IS Ruokala
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
33 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
5 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.6 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kasvisdippi Elina Himanen
Kasviksia ja dippikastiketta
G Gluteeniton
1451468460 15 8028
Ohra Suvi Laine
Täysjyväohra
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1462265040 18 4626
Raparperichutney Umh
Raparperichutney
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1461877200 20 4724
Palsternakka Perunavuoka Suvi Laine
Palsternakka-perunavuoka
G Gluteeniton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1554066000 105 1061