G M K
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Raita

G M K
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
6
50 g
10 min
0 min

Raita eli intialainen jogurttikastike on raikas lisäke mausteiselle ruualle

Annoksia 6
Annoskoko 50g
Aktiivinen valmistusaika 10 min
Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

10 cm pala
kurkkua
2 rkl
tuoretta minttua
2 dl
maustamatonta jogurttia
1 tl
hunajaa
¼ tl
jauhettua juustokuminaa
¼ tl
chiliä
¼ tl
suolaa
(¼ tl
rouhittua mustapippuria)
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Raasta kurkku ja hienonna minttu. Sekoita kaikki ainekset. Maista ja lisää halutessasi mustapippuria

Yhteistyössä

Salaatinkastikkeet, levitteet ja tahnat Lisäkkeet Maitotuotteet Vinkkejä viikonloppuun Kesän herkut

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
33 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.0 g
Hiilihydraatteja
5 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.6 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
IS Ruokala
IS Ruokala
IS Ruokala
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
33 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.0 g
Hiilihydraatteja
5 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.6 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Saga Ratatouillsalat 14632
Manteli-valkosipulidippi
M K
1464365040 15 2320
Pahkinakastike Umh
Pähkinätahna
G L M K
1464606900 10 3588
Karviaischutney Suvilaine
Karviaischutney
G L M K
1511256540 65 1924
Possukaristys Elina Himanen
Kukkakaalipyree
G L M K
1515672000 25 2061