Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Raita

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

50 g

Raita eli intialainen jogurttikastike on raikas lisäke mausteiselle ruualle

Annoksia 6

Annoskoko 50g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

33 kcal

0 g

5 g

0 g

2 g

0.6 g

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Raaka-aineet

10 cm pala

kurkkua

2 oksaa

tuoretta minttua

2 dl

maustamatonta jogurttia

1 tl

hunajaa tai sokeria

¼ tl

juustokuminaa

¼ tl

chiliä

¼ tl

suolaa

(¼ tl

rouhittua mustapippuria)

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Raasta kurkku ja hienonna minttu.

2. Sekoita kaikki ainekset. Maista ja lisää halutessasi mustapippuria

Valmistusohje

1. Raasta kurkku ja hienonna minttu.

2. Sekoita kaikki ainekset. Maista ja lisää halutessasi mustapippuria

Pääruoat Kastikkeet ja padat Lisäkkeet Tahnat ja levitteet Maitotuotteet Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään

Ravintosisältö / 100 g

33 kcal

0 g

5 g

0 g

2 g

0.6 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Maitotuotteet

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

33 kcal

0 g

5 g

0 g

2 g

0.6 g

Raita

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Valmistusohje

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Hapanimelät jättikatkaravut

Kalanyytit

Sitruskananpoikaa padassa

Marinoitua härkää salaattipedillä

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje