selected site: professionals
other site url: https://www.sydanmerkki.fi/
Sydänmerkki | Muurinpohjaletut
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Muurinpohjaletut

K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kesäkeittiössä pitää ainakin kerran kesässä paistaa lettuja : ) Muuripohjalettujen ohjeen salaisuus on ohrajauho, joka tuo lisää makua. Paista letut joko muurinpohjapannussa tai ihan perinteisellä paistinpannulla.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
1 l
rasvatonta maitoa
4 dl
ohrajauhoja
2 dl
vehnäjauhoja
1
muna
½ tl
suolaa
Paistamiseen
Sydänmerkki-tuote
1 dl
pullomargariinia tai öljyä
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Sekoita taikinan ainekset ja anna turvota ainakin puoli tuntia.
2. Paista rasvatilkassa muurinpohjapannussa kauniin ruskeiksi.

Vinkki

  • Kokeile taikinassa kauramaitoa tavallisen sijaan.
  • Marjat ja vaniljajäätelö kruunavat makeat letut.

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
180 kcal
Rasvaa
7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.5 g
Hiilihydraatteja
22 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
5 g
Suolaa
0.3 g
Sydänmerkki / Elina Himanen
Sydänmerkki / Elina Himanen
Sydänmerkki / Elina Himanen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
180 kcal
Rasvaa
7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.5 g
Hiilihydraatteja
22 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
5 g
Suolaa
0.3 g