Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kylmäsavukirjolohi-salaattitacot

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

45 g

15 min

0 min

Hapokas omena tuo tacoihin kirpsakkuutta ja avokado lisää pehmeyttä - näissä kirjolohitacoissa on koostumus ja maku hauskasti tasapainossa.

Annoksia 20

Annoskoko 45g

Aktiivinen valmistusaika 15 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

300 g

sydänsalaattia tai rapeita salaatinlehtiä; 200 g

kylmäsavukirjolohta; 1

hapokas omena (esim. Granny smith); 1

avokado; 2 tl

sitruunamehua; ¼ tl

rouhittua mustapippuria
Koristeeksi: 1 dl

mätiä; ½ dl

silmusalaattia tai mikrosalaattia

Valmistusohje

1. Revi sydänsalaatin lehdet erilleen toisistaan. Asettele lehdet tarjottimelle.

2. Pilko kylmäsavukirjolohi pieniksi kuutioiksi. Kuori ja pilko omena ja avokado. Sekoita kirjolohi, omenakuutiot ja avokadokuutiot keskenään kulhossa. Mausta sitruunanmehulla ja pippurilla. Lusikoi täytettä salaatinlehdille ja viimeistele nokareella mätiä sekä silmu- tai mikrosalaatilla.

Vinkki

Kokeile halutessasi lisätä annokseen lusikallinen ruokarahkaa tai kermaviiliä.

Pääruoat Salaatit Kala ja äyriäiset Vinkkejä viikonloppuun Kevään juhlat Talvella maistuu

Ravintosisältö / 100 g

90 kcal

6 g

1.1 g

1 g

7 g

0.7 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kala ja äyriäiset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: TV5Elixir

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

90 kcal

6 g

1.1 g

1 g

7 g

0.7 g

Kylmäsavukirjolohi-salaattitacot

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Salaattikääröt vietnamilaisittain

Kahden kurpitsan keitto

Samettinen chorizokeitto

Kasvismoussaka

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje