Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kylmäsavukirjolohi-salaattitacot

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

45 g

Hapokas omena tuo tacoihin kirpsakkuutta ja avokado lisää pehmeyttä - näissä kirjolohitacoissa on maut ovat tasapainossa.

Annoksia 20

Annoskoko 45g

Aktiivinen valmistusaika 25 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

90 kcal

6 g

1.1 g

1 g

7 g

0.7 g

Kuva: TV5Elixir

Raaka-aineet

300 g

sydänsalaattia tai rapeita salaatinlehtiä; 200 g

kylmäsavukirjolohta; 1

hapokas omena (esim. Granny smith); 1

avokado; 2 tl

sitruunamehua; ¼ tl

rouhittua mustapippuria
Koristeeksi: 1 dl

mätiä; ½ dl

silmusalaattia tai mikrosalaattia

Valmistusohje

1. Revi sydänsalaatin lehdet erilleen toisistaan. Asettele lehdet tarjottimelle.

2. Pilko kylmäsavukirjolohi pieniksi kuutioiksi. Kuori ja pilko omena ja avokado. Sekoita kirjolohi, omenakuutiot ja avokadokuutiot keskenään kulhossa. Mausta sitruunanmehulla ja pippurilla. Lusikoi täytettä salaatinlehdille ja viimeistele nokareella mätiä sekä silmu- tai mikrosalaatilla.

Vinkki

Kokeile halutessasi lisätä annokseen lusikallinen ruokarahkaa tai kermaviiliä.

Valmistusohje

1. Revi sydänsalaatin lehdet erilleen toisistaan. Asettele lehdet tarjottimelle.

Vinkki

Kokeile halutessasi lisätä annokseen lusikallinen ruokarahkaa tai kermaviiliä.

Pääruoat Pihvit ja pyörykät Salaatit Kala ja äyriäiset Kasvikset Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään Juhlan aikaan

Ravintosisältö / 100 g

90 kcal

6 g

1.1 g

1 g

7 g

0.7 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: TV5Elixir

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

90 kcal

6 g

1.1 g

1 g

7 g

0.7 g

Kylmäsavukirjolohi-salaattitacot

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kesäkurpitsapaistos

Kasvisborssi

Parsarisotto

Yhden pannun kasvispasta

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje