Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kukkakaalipyree

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

160 g

10 min

15 min

Lempeä kukkakaalipyree maistuu lihan tai makkaran lisukkeena.

Annoksia 8

Annoskoko 160g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 15 min

Raaka-aineet

1 kg

kukkakaalia

4 dl

vettä

2 rkl

pullo- tai rasiamargariinia

½ tl

suolaa

½ ruukku

ruohosipulia

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Paloittele kukkakaali kukinnot ja varsi pieniksi paloiksi. Keitä kannen alla kypsäksi eli 10–15 minuuttia.

2. Kaada keitinvesi pois, mutta säästä se. Soseuta kukkakaalit esimerkiksi sauvasekoittimella ja ohenna sosetta keitinvedellä sopivan paksuiseksi.

3. Lisää rasva ja mausta suolalla ja hienonnetulla ruohosipulilla.

Vinkki

Pyree on täydellinen possukäristyksen kaveri

Lisäkkeet Vihannekset ja juurekset Helppo arki

Ravintosisältö / 100 g

40 kcal

2 g

0.2 g

2 g

1 g

0.2 g

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

40 kcal

2 g

0.2 g

2 g

1 g

0.2 g

Kukkakaalipyree

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Lämmin kaalisalaatti

Raparperichutney

Punajuurihummus

Naan-leipä

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje