Ainekset
-
1 kgkukkakaalia
-
4 dlvettä
-
2 rklpullo- tai rasiamargariinia
-
½ tlsuolaa
-
½ ruukkuruohosipulia
Valmistusohje
1. Paloittele kukkakaali kukinnot ja varsi pieniksi paloiksi. Keitä kannen alla kypsäksi eli 10–15 minuuttia.
2. Kaada keitinvesi pois, mutta säästä se. Soseuta kukkakaalit esimerkiksi sauvasekoittimella ja ohenna sosetta keitinvedellä sopivan paksuiseksi.
3. Lisää rasva ja mausta suolalla ja hienonnetulla ruohosipulilla.
Vinkki
Pyree on täydellinen possukäristyksen kaveri
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ravintosisältö
/ 100 g
Energiaa
40 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
2 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.2 g
Gluteeniton,
Maidoton,
Munaton,
Kasvis (lakto-ovo)
Gluteeniton,
Maidoton,
Munaton,
Kasvis (lakto-ovo)
Kukkakaalipyree
Lempeä kukkakaalipyree maistuu lihan tai makkaran lisukkeena.
Lempeä kukkakaalipyree maistuu lihan tai makkaran lisukkeena.
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Ainekset
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ainekset
-
1 kgkukkakaalia
-
4 dlvettä
-
2 rklpullo- tai rasiamargariinia
-
½ tlsuolaa
-
½ ruukkuruohosipulia
Valmistusohje
1. Paloittele kukkakaali kukinnot ja varsi pieniksi paloiksi. Keitä kannen alla kypsäksi eli 10–15 minuuttia.
2. Kaada keitinvesi pois, mutta säästä se. Soseuta kukkakaalit esimerkiksi sauvasekoittimella ja ohenna sosetta keitinvedellä sopivan paksuiseksi.
3. Lisää rasva ja mausta suolalla ja hienonnetulla ruohosipulilla.
Vinkki
Pyree on täydellinen possukäristyksen kaveri
Valmistusohje
1.
Paloittele kukkakaali kukinnot ja varsi pieniksi paloiksi. Keitä kannen alla kypsäksi eli 10–15 minuuttia.
2.
Kaada keitinvesi pois, mutta säästä se. Soseuta kukkakaalit esimerkiksi sauvasekoittimella ja ohenna sosetta keitinvedellä sopivan paksuiseksi.
3.
Lisää rasva ja mausta suolalla ja hienonnetulla ruohosipulilla.
Vinkki
Pyree on täydellinen possukäristyksen kaveri
Kokeile myös näitä reseptejä
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
40 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
2 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.2 g