Köyhät ritarit
Vähän kuivahtanut pullapitko tai vaalea leipä nousee uuteen loistoon, kun loihdit siitä köyhiä ritareita. Pannulla paistettu pulla, vaniljajäätelö ja marjat katoavat parempiin suihin hetkessä.
Raaka-aineet
-
4 viipalettapullapitkoa
- kostutukseen
-
1 dlrasvatonta maitoa
-
1kananmuna
-
1 rklsokeria
-
½ tlvaniljasokeria
-
¼ tlkanelia
-
¼ tlkardemummaa
- paistamiseen
-
1 rklöljyä
- tarjoiluun
-
4 dlmarjoja
-
4 dljäätelöä
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
1. Sekoita maito, kananmuna ja mausteet seokseksi.
2. Kasta viipaleet munamaitoseokseen ja paista heti paistinpannussa rasvatilkassa kauniin ruskeaksi
3. Tarjoile lämpiminä jäätelön ja marjojen kanssa.
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
170 kcal
Rasvaa
6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.0 g
Hiilihydraatteja
23 g
josta sokereita
14 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.0 g
Kuva: Sydänmerkki/ Suvi Laine
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
170 kcal
Rasvaa
6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.0 g
Hiilihydraatteja
23 g
josta sokereita
14 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.0 g
