Ainekset
-
1 kgvarhaisperunoita
-
¾ tlsuolaa
-
2 rklöljyä
-
200 gkermaviiliä
-
2 dltuoreita yrttejä tai kesäsipulia
Valmistusohje
1. Pese perunat. Kuumenna vesi kattilassa ja mausta se suolalla. Laita perunat kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi. Valuta hyvin, mutta jätä perunat kattilaan.
2. Lisää öljy, kermaviili ja hienonnettu sipuli tai yrttisilppu. Sulje kansi ja ravista kattilaa voimakkaasti, jotta perunat hieman murskaantuvat ja ainekset sekoittuvat.
Vinkki
Höskytyspottuihin sopii esimerkiksi tilli, persilja ja minttu.
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ravintosisältö
/ 100 g
Energiaa
93 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.8 g
Hiilihydraatteja
13 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.5 g
Gluteeniton,
Munaton,
Kasvis (lakto-ovo)
Gluteeniton,
Munaton,
Kasvis (lakto-ovo)
Hölskytysperunat
Hölskytysperunat, myös hölskypottuina ja hyrskypottuina tunnettu kesäruoka saa hauskan nimensä valmistusmenetelmästä. Tarjoa grillatun tai savustetun ruoan lisäkkeenä.
Hölskytysperunat, myös hölskypottuina ja hyrskypottuina tunnettu kesäruoka saa hauskan nimensä valmistusmenetelmästä. Tarjoa grillatun tai savustetun ruoan lisäkkeenä.
Kuva: Sydänmerkki / Hanna Hurtta
Ainekset
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ainekset
-
1 kgvarhaisperunoita
-
¾ tlsuolaa
-
2 rklöljyä
-
200 gkermaviiliä
-
2 dltuoreita yrttejä tai kesäsipulia
Valmistusohje
1. Pese perunat. Kuumenna vesi kattilassa ja mausta se suolalla. Laita perunat kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi. Valuta hyvin, mutta jätä perunat kattilaan.
2. Lisää öljy, kermaviili ja hienonnettu sipuli tai yrttisilppu. Sulje kansi ja ravista kattilaa voimakkaasti, jotta perunat hieman murskaantuvat ja ainekset sekoittuvat.
Vinkki
Höskytyspottuihin sopii esimerkiksi tilli, persilja ja minttu.
Valmistusohje
1.
Pese perunat. Kuumenna vesi kattilassa ja mausta se suolalla. Laita perunat kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi. Valuta hyvin, mutta jätä perunat kattilaan.
2.
Lisää öljy, kermaviili ja hienonnettu sipuli tai yrttisilppu. Sulje kansi ja ravista kattilaa voimakkaasti, jotta perunat hieman murskaantuvat ja ainekset sekoittuvat.
Vinkki
Höskytyspottuihin sopii esimerkiksi tilli, persilja ja minttu.
Kokeile myös näitä reseptejä
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
93 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.8 g
Hiilihydraatteja
13 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.5 g
Yhteistyössä
