TexMex Nakkikeitto
Annoksia
Annoskoko 300g
Saanto
7.5 kg
Valmistuhävikki 15%
Raaka-aineet
-
3 kgVesi
-
0.086 kgMehu, sitruuna
-
0.034 kgLiemijauhe, kasvis, vähäsuolainen
-
0.017 kgMausteseos, taco
-
0.009 kgSuola
-
1.9 kgPeruna, kuutio, raaka
-
1.5 kgJuuressekoitus, keittojuures, pakaste
-
0.85 kgKasvissekoitus, Acapulco S
-
Sydänmerkki-tuote1.5 kg
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
- Kuumenna padassa nesteet ja mausteet.
- Lisää perunat ja keitä hetki.
- Lisää juureskuutiot sekä acapulco sun kasvissekoitus. Anna perunoiden kypsyä lähes kypsiksi.
- Lisää nakkipalat ja kuumenna. Tarkista maku.
- Tarjoa lisänä maissilastuja ja tuoretta korianteria hienonnettuna.
Sydänmerkki-ateriaehdotus: Tarjoa keiton lisäkkeenä vihersalaattia, öljykastiketta, Pieni kaura sydän -leipää Sydänmerkki-rasvalevitettä ja rasvatonta maitoa.
Ravintosisältö / 100 g
Rasvaa
2.4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.7 g
Kuitua
1.2 g
Suolaa
0.6 g
Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen
